Erosión dental, qué es y cómo prevenirlo

Erosión dental, qué es y cómo prevenirlo

A diario nuestros dientes entran en contacto con sustancias químicas, ya sean de la propia dieta o de factores internos del organismo. Este tipo de situaciones hacen que el esmalte de los dientes se desgaste con el paso del tiempo y se vuelva de color amarillento, con posibilidad de llegar en ciertos casos hasta la dentina, provocando sensibilidad en esas zonas, lo cual resulta muy molesto al cepillar los dientes, o ante estímulos como el frío o calor.

Erosión Dental es el desgaste que sufren los dientes ante soluciones químicas donde no participan bacterias. Esto se ha convertido en una afección muy común sobre todo en niños y adolescentes por el alto consumo de bebidas carbonatadas. En este artículo daremos a conocer los factores principales que producen este tipo de pérdida dental y cómo podemos prevenirla.

Factores Externos

⦁ Hábitos alimenticios: Ingesta frecuente de bebidas y alimentos como frutas, salsas agridulces, refrescos carbonatados, vino, vinagre, limón, bebidas deportivas y caramelos. Todos estos contienen ácidos (cítrico, fosfórico, ascórbico) que ocasionan desgaste de nuestros dientes.

⦁ Hábitos alimenticios: Ingesta frecuente de bebidas y alimentos como frutas, salsas agridulces, refrescos carbonatados, vino, vinagre, limón, bebidas deportivas y caramelos. Todos estos contienen ácidos (cítrico, fosfórico, ascórbico) que ocasionan desgaste de nuestros dientes.⦁ Ingesta de medicamentos ácidos: ácido acetilsalicílico y vitamina C.

⦁ Factores ambientales u ocupacionales: la presencia de determinados ácidos industriales en el ambiente de trabajo, así como también el agua clorada de las piscinas pueden provocar erosión dental a lo largo del tiempo.

Factores Intrínsecos 

⦁ Reflujo gastroesofágico: es un trastorno en el cual los ácidos del estómago discurren hacia el esófago y la cavidad bucal. Los pacientes con esta enfermedad presentan esmalte delgado y translúcido, pérdida de estructura dentaria en las superficies palatinas de dientes anteriores y molares.

⦁ Reflujo gastroesofágico: es un trastorno en el cual los ácidos del estómago discurren hacia el esófago y la cavidad bucal. Los pacientes con esta enfermedad presentan esmalte delgado y translúcido, pérdida de estructura dentaria en las superficies palatinas de dientes anteriores y molares.

⦁ Asma: esta enfermedad es muy común en la población infantil y los medicamentos utilizados reducen el flujo salival y aumentan el reflujo de ácidos gástricos en nuestra boca, dando lugar a la erosión dental.

⦁ Trastornos alimenticios: actualmente existen muchos niños y adolescentes que presentan bulimia o anorexia nerviosa lo cual combinado con una excesiva higiene bucal ocasionan pérdida del esmalte del diente.

¿Cómo podemos prevenirla?

⦁ Disminuir o eliminar la ingesta de alimentos ácidos y bebidas carbonatadas. En los casos en que se consuman, procurar no mantener la bebida en boca mucho tiempo y succionar este tipo de líquidos con pajita para evitar en el contacto de los ácidos con los dientes.

⦁ Consumir alimentos con Ph básico como leche, queso, yogurt y abundante agua, para neutralizar las ingestas demasiado ácidas.

⦁ Tras la ingesta de ácidos o la presencia de vómitos, esperar al menos 20 minutos a que la saliva los neutralice antes del cepillado. De esta manera se evita remover el tejido debilitado del esmalte y por consiguiente el desgaste de los dientes.

⦁ Utilizar cepillo cerdas suaves y pastas con flúor para proteger nuestro esmalte.

⦁ Masticar chicles sin azúcar para mantener un buen flujo salival, ya que esta, anula los ácidos que se quedan en nuestros dientes después de comer.

⦁ Visitar regularmente al odontólogo para favorecer la prevención y la detección precoz de posibles signos de erosión dental.