Golosinas y caries

Golosinas y caries

¿Conoces el efecto que tiene las golosinas en la salud de los niños?

A la mayoría de las personas nos encanta saborear golosinas, pero…¿son realmente buenas para el organismo?. La respuesta es un rotundo NO. ¿Por qué?, comer golosinas, «chuches» y dulces producen caries, obesidad y aumentan la acidez de la saliva (disminuyendo temporalmente las defensas naturales de la boca), produciendo además otro tipo de dolencias.

¿Por qué sucede?

Primero se debe a los niveles de azúcar que poseen, además aportaran sustancias que no son nutritivas para el organismo. Por ese motivo, es importante controlar el consumo de dulces en nuestros hijos.

 ¿Las golosinas provocarán caries en mis hijos?

Temo decirte que sí, si su consumo es de manera excesiva, será así. ¿Cuál es el motivo? Debido a que las mismas poseen azúcares simples (productora de la bacteria cariogénica) y estos son los principales causantes de las caries infantiles. La presencia de la bacteria cariogénica fermentan los restos de azúcar que quedan en tu cavidad bucal después de cada alimento que ingieres y, en consecuencia, se vuelven productoras de ácido láctico.

La producción de dicho ácido genera un descontrol y disminución del Ph de nuestra cavidad bucal , el cual no solo termina infiriendo en la producción de caries, sino que también produce el desgaste del esmalte de los dientes de tus hijos: ¿Por qué?, simple, esto se debe a que producirá la descalcificación dental y el diente se verá sin protección. Produciendo intenso dolor y desgaste del esmalte, gingivitis y periodontitis.

Responsabilidad, dieta adecuada e higiene oral

En conclusión, podríamos aseverar que las golosinas no son nada proteínicas. De hecho, la mayoría solo tienen altas cargas de azucares que causan en la persona retenciones de líquidos y adicción en los más «peques».

Por eso recalcamos la responsabilidad e importancia de controlar e implementar buenos hábitos de alimentación (e higiene oral) en nuestros hijos. Estimulando a mantener una dieta-nutrición adecuada y un estilo de vida saludable.

Y en todo caso, en momentos puntuales, comer golosinas «saludables»: chicles bajos en azucares indicados para masticar después de comer.

Así que no olvides las consecuencias que producirá el comer de manera prolongada y excesiva golosinas, en la salud de nuestros hijos.

Por supuesto, es importante llevar periódicamente a nuestros hijos al dentista para revisión o prevención de las caries, así como otros posibles problemas dentales que hayan surgido.